原标题:7个身体症状暗示肝火旺 肝火旺可以喝哪些茶?
菊花薄荷
主要适用症状:眼睛酸涩、头痛。
材料:菊花、薄荷各3克。
功效:菊花具平肝明目、解热养阴功效,清利头目、薄荷疏肝解郁。
银花栀子
主要适用症状:痘痘问题、浅眠。
材料:金银花、栀子各3克。
功效:金银花可散热解毒、凉血及消炎,栀子镇静除烦、清肝泻火。
事实上,许多养生茶均具有养肝祛肝火的作用,以下7款美丽花茶喝掉眼睛干涩疲劳:1、杞子甘菊茶:退肝火、明目。2、素馨花茶:养目和排毒养颜。3、决明子茶:决明子有明目排毒的功效。4、菊花茶:清热解毒去肝火,缓解眼部疼痛。5、玫瑰花红茶:消除疲劳保护肝脏。6、甘草绿茶:清除体内毒素。7、桂花绿茶:养生润肺,保健眼部。
日常生活中如果出现肝火旺的症状,可以使用以上的养肝祛肝火的养生茶进行调理,切忌盲目使用药物,以免损伤肝脏。
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