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分享到QQ空间原标题：揭秘面相中隐藏的长寿秘密
特区五：脊柱
【养生关键词】促进消化，预防脊柱常见病。
现在约有70%的人因平时缺乏对脊柱特区的正确保健而使之产生了病变。脊柱特区有四个生理弯曲，最易发生病变的有颈部（颈椎病）和腰部弯曲（腰肌劳损、腰椎间盘突出症）。
保健方法：
每天晚上对脊柱进行按摩理疗、刮痧、拔火罐、轻轻拍打。
在脊柱特区进行针刺、中医蜂疗及艾灸，对脊柱各段脊髓分出的神经疼痛及强直性脊柱炎有治疗效果。
其实想要长寿，当然不仅仅是我们上面所说的长寿部位，更重要的是日常的保养。
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(责编：许晓华、刘婧婷)
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