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警惕脸部5大健康警报 脸色不好怎么调

2015年06月15日13:41    来源:家庭医生在线    手机看新闻
原标题:警惕脸部5大健康警报 脸色不好怎么调

  俗话说得好,“病来如山倒”。实际上,任何疾病的发生发展都有一个过程,在突发前都有一些身体上的先兆,只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强,我们应该对人体发出的不良信号,给予足够的重视,避免酿成大祸。

  洗脸时对着镜子观察,看看自己的脸色有没有什么异常:

  1、如果发现自己脸色潮红,可能与心脏病或高血压有关;

  2、如脸色带黄,还伴以身体疲倦,很可能是黄疸型肝炎;

  3、如发现睛颜色改变,充血、浑浊、色黄,应马上去医院看医生;

  4、如眼睑苍白,提示可能患了缺铁性贫血;

  5、如眼角膜出现一圈模糊的灰环,说明心脏可能有问题,如果是30—50岁的男性应马上到医院就诊

  脸色不好怎么调

  肤色发黄、发暗、发红,没有光泽,出现痤疮黄褐斑,这些皮肤问题常常困扰女性,她们往往会求助于高级化妆品或是到医院对症治疗,其实中医对调理皮肤有自己的方法,能够达到标本兼治的目的。

  肺蕴热型。多见于青年人,脸部长痤疮、小丘疹、脓疮、黑头、粉刺,伴瘙痒、口臭、大便干结。原因在于饮食不正常,多食肥甘之品,肺火过旺。调理方法是通过清热解毒来去除肺热。常用药为枇杷叶、黄连、苦参、生槐花,也可用黄芩、白菊花等中药。

  肝火型。表现为面色发暗红、口干,烦躁、易发怒。这类人生活极不规律,常熬夜。治疗方法去肝火,可以用逍遥散加减。另外,少吃牛肉、羊肉等燥热之品,可常食用芹菜、菠菜、苦瓜等。

  湿热型。面部有皮疹、痤疮,嘴巴发黏。常用中药有柴胡、丹皮等加减方法清热去湿,用水牛角、乌梢蛇、地肤子等中药调理。饮食上多吃白萝卜、白扁豆、紫菜、白果、赤豆等。

  血淤型。脸部出现黄褐斑,女性常表现为月经量减少,甚至闭经,胸口发闷,易激动,这是淤血内阻的情况,可服用血府逐淤汤加减。饮食上多吃些黑豆和醋。

  肝肾气血不足型。面色发黑,耳鸣、头晕。主要通过滋补肝肾的方法治疗,可服用六味地黄丸。常进食木耳、银耳、黑芝麻、糯米、豆腐等。

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(责编:许晓华、刘婧婷)


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