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吃黄瓜预防肿瘤 警惕吃黄瓜的禁忌【2】

2015年06月10日08:47  来源:家庭医生在线  手机看新闻
原标题:黄瓜不宜与菠菜同吃 夏天吃黄瓜的禁忌

  减肥瘦身:用黄瓜减肥早就运用在美容减肥的手段当中了,这是因为黄瓜中所含的丙醇二酸 ,这种成分可抑制糖类物质转变为脂肪。因此,可以减少身体脂肪的堆积,从而达到减肥的目的。

  健脑安神:对大脑有帮助的是维生素B1,而黄瓜中富含维生素B1,所以对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志。

  预防酒精中毒:黄瓜中含有氨基酸,这些非常重要,其中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人保护肝脏非常有帮助,特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可以防治酒精中毒。

  降血糖:黄瓜是一种含糖量非常低的蔬菜,而且黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,所以,黄瓜也是糖尿病病人可选的蔬菜,糖尿病人如果以黄瓜代淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低。

  美容护肤:黄瓜的清凉的特点和黄瓜的一些有效成分,使它称为美容护肤的圣品,人们通常喜欢自己做面膜,通常的原料就是黄瓜,可以把黄瓜切成薄薄的片,直接敷在面部的皮肤上,认为这样这样可以补水,可以让皮肤更加的细腻白皙。不管这种方法是否能够达到效果,但是至少这种方法不会伤害到皮肤,在市面上,我们也经常看到“青瓜洗面奶”,这些都是用黄瓜制作的。

  接下来,再来一起看看吃黄瓜的禁忌是什么。

  夏天吃黄瓜的禁忌

  不宜生食不洁黄瓜。

  不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食。

  不宜弃汁制馅食用。

  不宜多食偏食。

  不宜和辣椒、菠菜同食。

  不要加碱或高热煮后食用。

  夏天吃黄瓜好处多,别错过了。

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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