人民网首页

人民网>>健康·生活

人民网>>健康·生活>>正文

绿茶加柠檬竟能抗癌盘点最佳饮食搭配

2015年06月05日14:53 来源：光明网手机看新闻

原标题：绿茶加柠檬抗癌盘点最佳饮食搭配

　　不同食物之间具有营养互补性，搭配得好还能使保健功效成倍增加。美国《预防》杂志载文，刊出3对食物黄金搭档。

　　绿茶+柠檬：护心抗癌。绿茶中的抗氧化剂儿茶酚可降低心脏病、癌症和脑卒中危险。美国《食品科学》杂志刊登普度大学一项研究发现，绿茶中加入富含维生素C的柠檬汁可使人体对儿茶酚的吸收效率提高13倍。建议喝绿茶时挤点柠檬汁或加两片柠檬。

【1】【2】【3】

分享到：
(责编：许晓华、刘婧婷)

社区登录

最新评论
热门评论

查看全部留言

>健康资讯

拔火罐如何学会时间控制

有头皮屑困扰咋办？

健康知识|精彩博客

春季饮食念好“三字经” 黑豆养肾又养胃

24小时排行 | 新闻 频道 留言 热帖

论坛|访谈 微博 SNS