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分享到QQ空间原标题：老年斑首现关节疼痛 6个表现看你是否衰老
导读：在不同的年龄阶段，人体会显示不同的衰老信号。美国《男性健康》杂志近日总结了一些信号，对照它们，你可以检测自己是不是老得太快。
年斑出现关节疼痛 6个表现教你检测衰老
一、27岁：肌肉重量开始减轻。
葡萄牙学者进行的一项研究显示，在27岁以后，男性每10年会减少约1.6公斤的肌肉重量。
如何保护：英国学者发现，力量训练后服用20克的乳清蛋白能让肌肉增长49%。
二、35岁：出现鱼尾纹。
此时，人体皮肤中的胶原蛋白被分解，当人们微笑或眯眼时，眼角就会显现出鱼尾纹。美国曼哈顿地区的皮肤病学家尼尔·舒尔茨博士说：“对鱼尾纹要引起重视，在阳光下眯眼而过早形成鱼尾纹的人，更容易发展为面部皮肤癌。”
如何保护：进行户外运动时戴专用的运动环绕式太阳镜；每天都涂抹防晒霜，即使在上班途中也是如此。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
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