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6件事让女人老得快：久吹空调看连续剧【2】

2015年06月03日11:24 来源：家庭医生在线手机看新闻

原标题：6件事让女人老得快：久吹空调看连续剧

　　女性18岁时超重易早逝

　　研究显示，女性18岁超重越多，早逝的危险性就越大。相对于体重较轻的同龄女性，中等超重的女性在30岁之前死亡率高出50%多；而对有肥胖症的18岁女性而言，她们12年后的死亡率是苗条同龄人的2倍多。因此不仅要防止肥胖症，中等超重也要避免。

　　睡眠少的女性容易发胖

　　研究发现，成年女性的睡眠时间与她们的体重增长存在着密切的关系。每天晚上睡5-6个小时的女性，体重增长的速度要大大超出那些每天晚上睡7个小时的女性。

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(责编：蔡熊更、刘婧婷)

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