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8大症状测测是否患有宫寒 调理用食疗【2】

2015年06月01日16:37  来源:家庭医生在线  手机看新闻
原标题:8大症状测测是否患有宫寒 调理用食疗

  4、红豆汤

  材料:红豆100g、清水800ml、白砂糖适量。

  做法:将红豆清洗干净,加水800毫升。接着,启动电高压锅相应档位。解压后,开盖加糖,搅拌均匀。就可以盛到碗中享用。

  5、杞米豆浆

  材料:黄豆40g、小米20g、枸杞10g、冰糖适量。

  做法:黄豆提前泡软。将泡软的黄豆洗净,倒入豆浆机内。小米洗净加入豆浆机内。再加入枸杞和添加适量的清水。启动豆浆机的豆浆功能。将打好的豆浆倒出滤渣,最后加入适量的冰糖调至溶化就可以饮用。

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(责编:许晓华、刘婧婷)

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