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紧跟时尚性格开朗 10个特征测试你是否长寿【2】

2015年05月28日14:47 来源：新华网手机看新闻

原标题：紧跟时尚性格开朗 10个特征测试你是否长寿

　　3.绝经期52岁以后开始。多项研究表明，绝经期自然推迟意味着寿命增加。

　　4.每日热量摄入少。美国研究人员发现，每日热量摄入限制在1400千卡~2000千卡的人，心脏功能与比他们年轻15岁的人一样。

　　5.脉搏15秒15次。绝大多数人的静止心率在每分钟60~100次，心跳次数越少，身体就越健康。克利夫兰诊所女性心血管中心主任莱斯利·曹博士表示，较慢的心率意味心脏无需太过卖力工作便可完成输送血液的任务。

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(责编：蔡熊更、刘婧婷)

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