手机看新闻
分享到人人
分享到QQ空间原标题：女性养生：30岁女人抗衰老最忌讳8件事（组图）
7、忌超负荷工作
随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上轻易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。假如不注重休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应，久而久之可导致交感神经兴奋增强，内分泌功能紊乱，产生各种身心疾病。因此，职业女性要注重缓解心理上的紧张状态，做到劳逸结合，张弛有度，合理安排工作、学习和生活，坚持体育锻炼。
| 上一页 | 下一页 |
(责编：许晓华、刘婧婷)
恭喜你，发表成功!
!
