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饮食养生:小米黑米 17种杂粮的养生功效【2】

2015年05月17日10:38  来源:东北新闻网  手机看新闻
原标题:饮食养生:小米黑米 17种杂粮的养生功效

饮食养生:小米黑米 17种杂粮的养生功效

  5、玉米:性味甘平,具有补中益脾、止渴消肿之功效。现代医学研究认为,玉米能降低血清胆固醇,防止高血压、冠心病和心肌梗塞的发生,并具有延缓细胞衰老和脑功能退化及预防癌症等作用。

  6、高粱:性味甘、涩、温,无毒,具有和胃健脾、止泻等功效。可用来治疗食积、消化不良、湿热、下痢和小便不利等病症。

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(责编:许晓华、刘婧婷)

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