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饮食养生:豆腐7种吃法 养生效用最大化【4】

2015年05月17日10:24  来源:家庭医生在线  手机看新闻
原标题:饮食养生:豆腐7种吃法 养生效用最大化

饮食养生:豆腐7种吃法 养生效用最大化

  竹生干贝

  原料:干贝、鲜虾、花椒、鲜腐竹、豆腐。

  做法:

  1、将干贝、鲜虾洗净和用水泡开的鲜腐竹、切成块状的豆腐,一起放入锅中炒。

  2、炒至八成熟时,放入花椒,勾芡,即可。

  厨师点评:腐竹一定要泡制松软,和干贝的口感一致。

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(责编:许晓华、刘婧婷)

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