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吃补药也要看时间 15个养生关键时刻【3】

2015年05月16日11:46  来源:环球网  手机看新闻

 

  【洗手需要15秒】大多数人每次洗手时间平均不足8秒,这样很难有效清除手上的细菌。人的一只手上就约沾附有40多万个细菌,如果您有抠鼻子、揉睛的习惯,很有可能使病菌乘虚而入。在洗手时,一定要用肥皂和清水搓洗至少15秒。如果把握不好时间,可以哼唱两遍《祝你生日快乐》歌。

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(责编:崔元苑、刘婧婷)

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