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黑眼圈、头晕 从清晨5个症状识别女人健康【4】

2015年05月16日09:27  来源:爱美网  手机看新闻

 

  三、虚汗

  原因:晨起出虚汗的原因很多,比如低血糖等。只是出汗,没有其他症状,很有可能是“亚健康”的一种反应,受季节的影响阴阳失调、脏腑功能失调。

  解救办法:

  1、晚上上不要睡得太晚,增加运动的时间,办公室OL一族可以利用凳子做一些的运动;而在饮食上要多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果

  2、如果出虚汗之前刚生过病,那么有可能是病后体虚引起的,加强运动就会改善;如果是因糖尿病、结核病、甲亢等疾病引起的虚汗,要先治病才能止汗。

  PS:晨起虚汗是身体特殊反应,如果一段时间内频繁或连续出现,最好到医院确定原因。

 

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(责编:崔元苑、刘婧婷)

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