10道2型糖尿病IQ测试题！测测你的“糖商”有多高

    糖尿病是个常见病。美国糖尿病人约占总人口的近10%。对糖尿病筛查、饮食和药物等知识越了解，控制糖尿病和避免并发症就越简单。美国“每日健康网站”最新载文，刊出糖尿病专家罗莎琳·卡森·德威特博士总结出的“10道2型糖尿病IQ测试题及答案与提示”。

　　1．细胞需要葡萄糖作为燃料。胰岛素在血糖水平方面起到何种作用？

　　（A）胰岛素会去除血液中过多的葡萄糖。

　　（B）胰岛素将血液中的葡萄糖转运到细胞内，将其当作能量供全身利用。

　　（C）胰岛素有助于将碳水化合物转化为葡萄糖。

　　【答案与提示】B正确。胰岛素不会将过量葡萄糖从血液中清除掉，但是确实有助于将葡萄糖从血液运送至细胞，当作“燃料”加以利用。

　　2．什么原因会导致2型糖尿病？

　　（A）胰腺无法产生足够的胰岛素供身体使用。

　　（B）身体细胞对胰岛素变得不敏感。

　　（C）A或B，或两者兼而有之。

　　（D）吃糖太多。

　　【答案】C正确。

　　3．以下哪项是糖尿病潜在并发症？

　　（A）心脏病。

　　（B）神经损伤。

　　（C）失明。

　　（D）肾病。

　　（E）以上都是。

　　【答案】E正确。糖尿病可导致多种并发症。糖友应保持健康的生活方式，认真控制好血糖，这些措施都有助于降低糖尿病并发症风险。

　　4．2型糖友应多久测一次血糖？

　　（A）根据血糖管理需要，经常测量。

　　（B）至少1小时1次。

　　（C）每周一次就足够了。

　　【答案】A正确。测量血糖的频度取决于糖尿病控制情况、血糖管理目标及糖尿病治疗方案等。可能需要测血糖的时间点包括：醒来时、起床后、餐前及餐后两小时。大多数2型糖尿病患者每天至少测血糖1次或两次。但是根据病情的实际控制情况，血糖检测的频率也会有所不同。患者最好与医生商量，确定最合适的血糖测量频率。

　　5．糖化血红蛋白测的是什么？

　　（A）前3个月胰岛素水平。

　　（B）前3个月血压。

　　（C）前3个月血糖水平。

　　【答案】C正确。糖化血红蛋白是评价糖尿病患者血糖控制水平的一个重要指标，医生可了解患者过去3个月内的血糖水平。大多数2型糖友的目标值是低于7%，但具体应询问医生。

　　6．2型糖尿病患者在运动健身方面应该怎么做？

　　（A）避免跑步、骑自行车或举重等任何剧烈运动。

　　（B）在日常活动中尽量多增加运动项目，并与医生商量具体的运动计划。

　　（C）保持当前运动习惯，要避免尝试任何新的或强度增大的运动项目。

　　【答案】B正确。得了糖尿病，并不意味着某些运动项目就应终止。然而，确保运动安全十分重要。患者在制定运动计划的时候，最好征求医生建议。