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尼泊尔8.1级地震 出现余震如何自救?【2】

2015年04月26日10:16  来源:健康时报网  手机看新闻
原标题:尼泊尔8.1级地震 出现余震如何自救?

  余震应对和自救措施之学校版

  第一条

  做好风险排查工作,确保环境安全。为了防止余震发生带来的次生伤害,请学生与同学﹑老师一起,检查身边的学习生活场所的安全,摆放好室内物品,将高处物品或容易倒塌掉落的东西拿到地上放置或进行固定。地震时注意书柜﹑实验柜﹑衣柜﹑电脑等的倾覆。

  第二条

  确保逃生疏散通道的畅通。请学生与同学﹑老师一起,检查身边的学习生活场所的门口﹑楼道等地震应急疏散通道,确保疏散时的畅通。

  第三条

  备好地震应急急需物品。有条件的学生,准备一个应急包,里面如水、食品、衣物等生活日用品,一般外伤用药、感冒药、消炎药、肠药、绷带等常用药品;应急手电、口哨、身份证件等必要工具。根据各自的情况,做到轻量必需,在上课和休息可轻便随身带。不可大包携带,以免影响应急疏散速度和正常学习生活。

  第四条

  余震发生时,千万不要跳楼。余震等地震来袭时往往很突然。在这种情况下,同学们往往会表现出紧张和恐惧,极容易本能地做出一些举动,如外逃、跳楼等。地震虽可怕,但不是所有的地震都会对建筑物造成破坏。地震时,当我们感觉建筑物只是左右摇晃,而没有明显的上下颠簸,这种地震通常离我们比较遥远,不必惊慌失措,更不要盲目外逃,因为这种情况震害都比较轻,对人身安全不会造成威胁。

  第五条

  余震出现后,冷静地应对和选择有利空间进行就近避难。

  (1) 当余震发生,感到震动时,请同学们不要乱跑,就近安全地方躲避藏身,比如坚固家具附近、课桌底下、内墙墙根、墙角等处。可供藏身的场合,用坐垫﹑书包﹑课本等遮挡物保护好头部。

  (2) 震动消除后,立刻关闭火源或危险品等危险源,以防火灾等次生灾害发生。然后,带上应急包,有秩序地向外撤退疏散。疏散时,不可使用电梯,请走楼道和消防应急通道。注意不要惊慌,以免出现踩踏、挤伤。

  (3) 从教室和宿舍等建筑设施中疏散出来后,请到学校绿地﹑操场﹑道路和学校指定的应急避难场所就近避难。

  (4) 等震情平静后,回到各自学习生活场所。在没有得到学校的正式通知的情况下,请不要擅自露宿于外面,以免影响身体健康

  (5) 请积极利用学校的媒体,关注学校的通知,不要听信谣言。

  (6) 如有感到不安或有困难需要帮助,请与你的辅导员联系。(综合自新华网、伊秀美体网)

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(责编:许晓华、刘婧婷)

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