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全民阅读日到啦,你的阅读姿势对了吗?【5】

2015年04月23日12:58  来源:人民网-健康时报  手机看新闻
原标题:全民阅读日到啦,你的阅读姿势对了吗?

  第八式:沉思者式

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  呃……这个姿势怎么好像比较常出现在马桶啊?

  第九式:立式

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  如果平衡感够好,这个姿势可是非常适合在搭的时候用哦!

  第十式:碧昂丝式

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  看书还可以顺便练柔软度,这个姿势挑战成功的话,阅读界的碧昂丝就离你不远啦!

  另外,日本曾流行过这样一个长寿秘方:每天倒着读书1小时。这是因为当文字倒过来读的时候,会增加眼睛的识别能力,以及大脑的应变能力,活跃 脑细胞,让大脑时刻清醒地处在最佳状态。需要注意的是,倒着看书的最佳时间是在自然光线强的下午,夜晚时光线暗,这样看书容易导致视力的耗损。(本文综合自新文化报、有意思吧)

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(责编:许晓华、刘婧婷)

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