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分享到QQ空间原标题：养胃是一辈子的事 这四季护胃法一定要记得
阅读提要：养胃是一辈子的事，健康时报给大家推荐了各种养护常胃的方法，一起打响“保胃战”。
春：三花饮
北京中医药大学附属东方医院心内科赵毅：春季气候由寒转暖，是肝气旺之时，此时应以养肝为主。建议多喝些菊花茶。最常用的有三花饮，就是将菊花、金银花、茉莉花一起冲泡饮用，清热解毒，宁神静思。
夏：蕨根粉
清华大学第一附属医院营养科主任王玉梅：如消化能力弱，特别是老年人，推荐吃点蕨根粉，有滑肠通便、清热解毒的作用。可一次性多买一些，每次吃100克左右，口味、营养都不错。
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(责编：许晓华、刘婧婷)
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