女童偷吃避孕药提前发育 哪些习惯可诱发性早熟？【3】

　　长期开灯睡觉　或诱发性早熟

　　多位医生观察,性早熟的孩子中,城市的孩子明显多于农村,与同龄孩子相比,这些孩子几乎都是又高又大,肥胖的孩子较多。

　　以下几个可能诱发性早熟的习惯,家长应当注意:

　　①少吃洋快餐,少吃反季节的蔬菜、水果。洋快餐热量高,易发胖,其中的鸡肉等制品有激素超标的风险,反季蔬果人工催熟的风险大。

　　②可入药的大补类食品慎吃,如冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等,易改变孩子的正常内分泌环境；保健食品,如牛初乳、鸡胚、胎盘、蜂王浆、花粉、蛋白粉等,常含有较高的激素。另外,黄豆豆浆中含有植物雌性激素大豆异黄酮,多吃也会诱发性早熟。梁向荣说,有的家长爱给孩子吃海参或增高的保健品,都是不提倡的。

　　③家长要管理好成人避孕药品、化妆品。王红美说,部分成人化妆品中含有雌激素,有的孩子经常偷偷涂抹,或者爱亲妈妈的脸颊,吸收了雌激素,诱发早熟。

　　④睡觉应关灯,长期在灯光下睡觉会导致儿童性早熟。人体在黑暗中会分泌一种名为“褪黑激素”的物质,调节人体内分泌水平,抑制身体发育速度。夜晚长时间在人工光源下学习或睡眠太少、习惯开灯睡觉等,都会严重干扰人体褪黑激素的产生,让孩子的发育速度在夜晚也不减慢,导致性发育提早到来。