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吃9种食物致胃病 胃病饮食注意11条原则【6】

2015年03月24日08:51  来源:家庭医生在线  手机看新闻
原标题:吃9种食物致胃病 胃病饮食注意11条原则

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  少吃油炸食物

  胃病饮食上注意11条原则:

  1、少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。

  2、少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。

  3、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

  4、规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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