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吃9种食物致胃病 胃病饮食注意11条原则【4】

2015年03月24日08:51  来源:家庭医生在线  手机看新闻
原标题:吃9种食物致胃病 胃病饮食注意11条原则

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  冰激凌

  7、冰激凌

  没有一种迅速的方法能测定你是不是乳糖不耐受,只有等你坐下来吃一大碗的冰激凌才能知道。当你腹胀、腹部绞痛、胀气时,这些身体的反应就是告诉你要远离这些富含乳制品的食物。

  像冰激凌、冰棍、冰冷饮料等生冷食物如果吃得过多,就会影响肠胃功能的正常运转,造成食物很难消化,容易损伤脾胃。吃的时候虽然美味无穷,但之后却会导致食欲下降,也会刺激脾胃,形成腹胀、腹痛的恶性循环。

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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