人到了老年 你会“依赖”什么呢？【2】

　　现象三

　　他们守在电视机前一看就是几个钟头

　　电视依赖： 身体“抗议”朋友远离

　　看电视几乎是所有老年人最常见的娱乐活动。有调查报告指出，96.3%的老年人日常娱乐将“看电视”排在首位。

　　今年82岁的刘大妈老两口都是“电视迷”，确切地说，刘大妈是个戏曲迷，刘大妈老伴是“新闻迷”。由于老两口看电视的“口味”相差特别大，而且互不相让，他们唯一的女儿只好买回来两台电视机，放在两个房间里，这样老人各看各的，不再为争遥控器吵架了。

　　谁知道，两位老人不再为争遥控器吵架了，可随心所欲看电视的结果却对老人非常不利！

　　刘大妈天天看电视听戏曲，一看就是好几个小时，毕竟是八十好几的老人了，时间一长，身体发出“抗议”的信号。到了医院，医生说，老年人动得越少越伤身体。“长时间坐着看电视，活动得少，骨骼长时间不受力，心肺功能、肌肉得不到锻炼，容易出现腰腿酸痛、颈椎不适等症状，可能导致肥胖、骨质疏松和肌肉退化。另外，看电视属于被动接受信息，缺乏主动参与，时间久了老年人变得不爱动脑筋，反应也就越来越慢，记忆力减退。”

　　刘大妈的老伴看电视新闻同样着迷，国内的、国际的，他一条不落下，常常吃完饭就坐下看电视，兴致高的时候，该睡午觉的时候没睡午觉，该吃药的时候忘了吃药，守在电视机前一看就是几个钟头，结果身体也抗议了。开始是胃不舒服，紧接着是眼睛干涩。他也去看医生。医生告诉他：“长时间不活动，减少了胃肠蠕动，时间久了伤肠胃。长时间盯着闪烁的电视荧光屏，还会使人感到眼睛干燥不适。不该过分依赖电视，打乱老年人正常的生活规律。”

　　其实，像刘大妈老两口这样，长时间在家看电视，不出门与人交流，还会导致朋友越来越少，陷入深深的孤独中。有些原来和他们一起玩的老朋友，约了他们几次，他们都推辞了，后来人家就不再找他们了。