吃得太好肠道也会中风 腹痛便血别不当回事【2】

　　腹痛便血别不当回事

　　肠中风发作前可能会有一些征兆，只是不太为人注意。比如，饭后常有持续一两个小时的饱胀感，上腹不适或隐隐作痛，脂肪摄入过多或饱餐后症状会加重、持续时间延长。这些情况如果反复发生，甚至迁延数月，建议还是去消化科查一查。

　　若感到下腹突然疼痛，随后出现腹泻和便鲜血，并伴有大汗淋漓等症状时，一定要及时就医。因为严重的肠中风可能会导致肠坏死、穿孔、腹膜炎及感染性休克。

　　目前，患有心脑血管疾病、糖尿病、高脂血症的中老年人很多，陆伦根主任提醒，如果感到急性腹痛并伴有便血，或者遇到原因不明的急腹症时，一定要尽早进行肠镜检查以明确诊断。肠中风治疗得越早，肠道的恢复生存能力就越好，若拖延太久，肠道的存活率就会大大下降。

　　和脑中风的治疗类似的是，肠中风的应对之道主要也分为内科治疗和介入治疗。内科保守治疗一般会采用禁食的方法，让肠道得到充分休息，并进行抗凝、降低血黏度促进纤维蛋白原降解、改善血液高凝状态、静脉补液支持、抗生素等措施。一旦肠道的血供改善，腹痛就能得到明显缓解。

　　对于那些慢性缺血性肠病的患者，在溶栓的同时，进行血管成形术或支架置入术，有助于恢复动脉血流，降低复发的机会。

　　管住嘴迈开腿能防肠中风

　　远离肠中风，一要保护好血管。肠中风的发生和血管壁受损或老化关系密切。因此保护好血管，非常重要。平时要做到膳食合理，少吃动物性脂肪，不暴饮暴食，戒烟少酒，保持运动，控制体重。

　　二要积极治疗心血管疾病，高血压、冠心病、糖尿病、房颤等是导致动脉粥样硬化的罪魁祸首，也是肠中风最危险的因素。这些慢性病都需要坚持长期的治疗，经常检查血脂、血液流变等指标。

　　三要防治便秘。便秘、咳嗽时会导致腹压的增加，有可能引发血栓脱落堵塞血管，形成肠中风。建议老年人便秘时不要过度用力解便，可多吃富含膳食纤维类的食物，以及香蕉、猕猴桃等水果。平时要忌烟酒及冷硬食物，糯米等黏性高、稠度大的食物也要尽量少吃。