原标题:8款早餐减肥食谱 美味唤醒瘦身战斗力
做法:
水果苏打饼干
1.草莓洗净,切对半。香蕉切片。起司切成6小片。
2.饼干分别轻抹上一层美奶滋,再各自叠上起司、香蕉、草莓即可。
五谷豆奶
取少量温开水将五谷粉和豆奶粉调匀,再冲入剩余开水。
小叮咛大瘦益
减肥食谱中仍可以多变化地摄取食物,因为每种食物都有其营养与非营养的成分,对身体机能各有其重要的功用,尤其不应该轻易放弃任何天然的山珍海味。
上一页 | 下一页 |
做法:
水果苏打饼干
1.草莓洗净,切对半。香蕉切片。起司切成6小片。
2.饼干分别轻抹上一层美奶滋,再各自叠上起司、香蕉、草莓即可。
五谷豆奶
取少量温开水将五谷粉和豆奶粉调匀,再冲入剩余开水。
小叮咛大瘦益
减肥食谱中仍可以多变化地摄取食物,因为每种食物都有其营养与非营养的成分,对身体机能各有其重要的功用,尤其不应该轻易放弃任何天然的山珍海味。
上一页 | 下一页 |