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吃对了让你的秀发光泽亮丽!头发最爱的11种食物【7】

2015年01月31日11:28  来源:环球网  手机看新闻
原标题:健康养生:头发最爱的11种食物

   7.坚果。杏仁、核桃等坚果是维生素E的优质来源。维生素E有助于防止头发晒伤。坚果还含有大量有益头发生长的硫和生物素。

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(责编:许晓华、刘婧婷)

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