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六款食物防电脑辐射 做健康美人【2】

2015年01月29日08:30    来源:家庭医生在线    手机看新闻
原标题:六款食物防电脑辐射

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  草莓

  1、草莓

  为什么小小的草莓能够身兼防辐射的“重职”呢?这还得从它的营养成分说起。在每100克草莓中,含有50-100毫克维生素C,比苹果、葡萄等水果高10倍以上。草莓中还含有大量的维生素E以及多酚类抗氧化物质。这些营养物质都可以抵御高强度的辐射,减缓紫外线辐射对皮肤造成的损伤,比如皮肤发生脂质氧化,出现干燥、红斑等现象。所以,经常接触电脑或其他电器辐射的人不妨经常吃些草莓。

  2、蜂王浆

  蜂王浆能提高机体抗辐射损伤的耐力。

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)


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