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分享到QQ空间原标题：3种情况易惹上闭经 日常4大招数进行调理
利用食谱调理闭经
第四、利用食谱调理闭经
当归羊肉汤
材料：6g当归、1.5g肉桂，3g陈皮、250g羊肉
做法：
1、将羊肉洗干净，切块；
2、然后将羊肉和陈皮、当归一起放入煲中煮熟至烂；
3、再放入肉桂，煮10分钟左右，加入调味料，即可食用。
功效：当归羊肉汤能够起到调经止痛，温经散寒，活血养血的作用。
黑豆红花煎
材料：黑豆30克，红花6克，红糖60克
做法：
1、先将黑豆，红花洗干净；
2、然后一起放入砂锅，加入适量的水，煮滚后，可冲红糖温服。
功效：黑豆红花煎可以活血化淤，调经止痛，凡因血脉淤阻引起的闭经，小腹胀痛者，皆可以此作辅助食疗。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
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