踩踏事故如何自救：倒地千万不能仰面朝天

　　2014年12月31日夜，上海外滩发生踩踏事故，目前已致35人死亡，42人受伤。突发事件、生死关头，您知道如何科学、有效地自救、自护，撑起自己生命的保护伞？小编详细支招儿，教大家可操作性的自救办法。

　　若你身不由己被裹入拥挤的人群中

　　一、保持镇静，不要乱喊乱叫或推搡他人

　　在拥挤发生之初或者不幸身陷拥挤的人流之中，一定要教育学生保持镇静，不要乱喊乱叫或推搡他人，防止造成混乱。要听从事故现场管理人员的指挥调度，配合指挥人员缓解拥挤，避免踩踏事故。

　　二、抱住坚固物体，等待时机脱险

　　拥挤中，如果发现一旁有坚固物体应紧紧抱住，以等待时机脱险。

　　三、巧用臂力，为自己撑开胸前的空间

　　如果身不由己被裹入拥挤的人群中，要伸出力量较大的那只手臂，用手掌轻触前面那个人的后背，另一只手握住撑出的那只手的手腕，双臂用力为自己撑开胸前的空间，稳定重心用小步随人流移动，不要试图超越别人。

　　四、不捡掉落的钱包、不穿被踩掉的鞋

　　在拥挤的人群中行走时要时刻保持平衡，不要去捡掉落的钱包、手机等物品，鞋被踩掉也不要弯腰捡鞋、穿鞋，以免被挤倒发生踩踏危险。