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养生需知：30个健康长寿好习惯你有吗？(组图)【23】

2013年11月30日11:35 来源：光明网综合手机看新闻

原标题：养生需知：30个健康长寿好习惯你有吗？(组图)

　　习惯二十三：摄入含有L-赖氨酸的食物

　　提供L-赖氨酸以及精氨酸，能够促进血液循环，高L -精氨酸的食物包括燕麦、花生、腰果、鹰嘴豆和人参。

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(责编：许晓华、刘婧婷)

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