老人住房不宜太大

　　如今，很多孝顺的子女给父母换了大房子，而在空荡荡的大别墅里生活的老人或许并没有儿女想象中那样快乐。那么，什么样的房子能带给老人真正的健康、快乐？以下是我的几点建议。

　　房子不是越大越好

　　房子不是越大越好，四居、五居或是别墅类大户型对于老两口来说可能就大了，一定程度上会给老人造成困扰。例如，住在别墅里的老人不得不在各层间爬上爬下，也许要在一层看电视，到二层睡觉，去地下室做家务，无形中增加了他们日常生活的负担，耗费许多体力。老人在大房子里常常不得不四处寻找东西，刮风下雨时则担心家中上上下下的窗户是否关好。 

　　房子过大虽然并不一定会直接导致抑郁症，但确实也出现过这种情况。老人身体和精神状况变差，子女不在身边，内心空虚，情感无处寄托，再加上房子大而空，就可能会诱发心理问题和抑郁情绪。

　　在国外，老两口独居大房子的情况较多见，他们通常是以房养老，将自己空余的房间平价出租给年轻人，一来可以增加老人收入；二来减轻年轻人的房租压力；三是老少两代之间还可以相互照顾。

　　房子多大依习惯而定

　　老年人选择养老住房时，应根据自身的长期居住习惯与身体条件做出决定。例如，习惯一起睡的老两口可选择一室一厅；习惯分着睡的老两口可选择两室一厅，哪怕卧室小一点也行。 

　　除了考虑户型和面积外，选房时还应综合考虑以下几点：首先是朝向，最好起居、卧室都朝南；其次是良好的通风，南北对流最好；最后是有阳台或大窗户，给老人一个养花晒太阳的场所和开阔的景观视野，这不仅培养了他们的生活情趣，也会给常在屋里不方便出行的老人带来好心情。

　　适老改造消除风险

　　一般建议在75岁之前、老人身体状况尚好的时候对他们的住宅进行一次装修改造。改造时要考虑到未来身体机能下降需要照护时的使用需求。例如将门扇的宽度扩大，保证轮椅可顺利进出、卫生间淋浴可考虑改装一个浴帘，以留出空间方便护理的人帮助老人洗浴等。装修方面可以着重注意以下几点： 

　　第一要尽量消除高差，不仅是方便老人日后使用轮椅，更是避免意外摔倒受伤。特别是那些常人看来微不足道的小坎，往往是造成老人摔伤的罪魁祸首，例如各个房间之间、房间与阳台之间、房间与走廊、过道之间存在的一些台阶、门槛等。 

　　第二是卫生间的改造。卫生间是住宅中老人可能出事最多的地方，卫生间的地面材料最好保持其即使遇水后也能防滑。要注意做好干湿分区，把淋浴区处理好，不要让水轻易流出来或被带出来。一般老人住宅中不用安装浴缸，因为老人进出浴缸时很容易跌倒，淋浴和坐便器旁则最好安装扶手。 

　　第三要谨慎选择家具。不要选择太大、过于沉重的家具，最好能够根据老人的身体条件搬动的家具，家具要选圆角的，60厘米以下的低处不要选玻璃门。 

　　俗语说，六十岁后，官大官小一个样；七十岁后，房大房小一个样；八十岁后，钱多与钱少一个样。对于大多数老年人，晚年生活的追求不再是金钱名利、大房子带来的荣耀感，而是安全、健康、舒心的生活。食物不在精，新鲜健康为好，房子不在大，安全舒适即可。老人的要求并不高，但需要子女和全社会给予更多的了解与关怀。▲