原标题:做家务也能瘦 4个懒人瘦身方法介绍
在做家务时配合以下瘦身茶,效果会更好!
1、普洱茶
胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。
做法:热水冲泡。 功效:帮助消化、消除油脂。
2、玫瑰花茶
多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
原料:玫瑰花5克。 做法:温开水冲泡。
功效:活血散淤、治肝胃气痛。
3、菊花茶
清火、减肥最方便的饮品。
原料:几朵干菊花。 做法:直接以热水冲泡。
功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
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