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做家务也能瘦 4个懒人瘦身方法介绍【2】

2015年12月30日15:47  来源:家庭医生在线  手机看新闻
原标题:做家务也能瘦 4个懒人瘦身方法介绍

  在做家务时配合以下瘦身茶,效果会更好!

  1、普洱茶

  胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。

  原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。

  做法:热水冲泡。 功效:帮助消化、消除油脂。

  2、玫瑰花茶

  多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。

  原料:玫瑰花5克。 做法:温开水冲泡。

  功效:活血散淤、治肝胃气痛。

  3、菊花茶

  清火、减肥最方便的饮品。

  原料:几朵干菊花。 做法:直接以热水冲泡。

  功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

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(责编:权娟、聂丛笑)

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