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分享到QQ空间原标题：打嗝长痘痘 这些症状提示你脏腑器官该打扫了
肾脏
肾脏
打扫信号：月经量少或经期短；下颌长痘；容易疲倦，四肢无力。
打扫方法：按揉涌泉穴(足底部，足2、3趾趾缝纹头端与足跟中点连线的前1/3处)；多吃冬瓜、山药，少吃盐；切忌乱吃药。
专家解读
肾虚会导致月经量少，但是血虚、痰湿和血瘀也会导致月经量少或者经期缩短；四肢乏力是指在正常生理情况下，出现的四肢发软、无力，常与嗜睡、头晕等症状一起出现。中医认为这些是肾虚、阳气虚衰，不能营养振奋精神所致。冬瓜有利尿的作用，是肾病水肿及高血压病患者的理想蔬菜，但肾功能不全者忌食。
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(责编：权娟、聂丛笑)
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