人民网>>健康·生活>>科普要闻
人民网>>健康·生活>>正文

花生有5个新本事 控制食欲稳血糖助减肥【3】

2015年11月19日09:26  来源:人民网-生命时报  手机看新闻
原标题:花生有5个新本事 控制食欲稳血糖助减肥

  3.稳定血糖。研究发现,如果人们把饮食中的一份红肉换成花生,患糖尿病的风险会降低21%。花生会减缓碳水化合物的吸收。如果早上吃点花生,那么你一天的血糖都不会过高。

上一页下一页
 
分享到:
(责编:权娟、聂丛笑)

我要留言

进入讨论区 论坛

注册/登录
发言请遵守新闻跟帖服务协议   

同步:分享到人民微博  

社区登录
用户名: 立即注册
密  码: 找回密码
  
  • 最新评论
  • 热门评论
查看全部留言

24小时排行 | 新闻频道留言热帖