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养生提示：掉头发或许预示5种致命疾病【2】

2015年10月25日08:59 来源：中国青年网手机看新闻

原标题：养生提示：掉头发或许预示5种致命疾病

2．饮食紊乱症。

减少食物摄入量，会导致头皮血流量下降，进而影响头发正常生长，严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。专家表示，脱发脱发很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多摄入蛋白质，对防止脱发脱发非常关键。头发是由蛋白质构成的，当毛囊蛋白质处于最低值的时候，多摄入蛋白质（特别是早餐）就显得格外重要。另外，饮食应富含维生素（特别是B族维生素）、锌及重要脂肪酸等。

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(责编：聂丛笑、权娟)

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