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长寿养生:美媒推荐10个好习惯延长寿命

2015年10月12日07:55    来源:人民网-生命时报    手机看新闻
原标题:长寿养生:美媒推荐10个好习惯延长寿命

  良好的生活习惯,就是“长生不老药”。近日,美国《男性健康》杂志载文,列出10个好习惯,有助延年益寿。

长寿养生:美媒推荐10个好习惯延长寿命

  起床后90分钟内吃完早餐。美国马萨诸塞大学一项新研究发现,早上起床90分钟之后才吃早餐的人,肥胖几率会增加50%。这会直接导致因肠癌、膀胱癌和肝癌死亡的危险增加。因此,早餐一定要在起床后90分钟内吃完。

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)


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