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女人生理期必补六种营养食物【6】

2015年10月07日09:43  来源:家庭医生在线  手机看新闻

淡菜

淡菜蛋白质含量极高,有“海中鸡蛋”的美誉。淡菜含丰富的人体必需脂肪酸,能保养皮肤,降低胆固醇。中医认为淡菜补肝肾、益精血,可治疗各种虚劳之症。

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(责编:赵敬菡、许晓华)

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