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南瓜的营养价值高 6种食物不能同吃【2】

2015年09月25日11:05  来源:家庭医生在线  手机看新闻
原标题:南瓜的营养价值高 6种食物不能同吃

  3、南瓜加羊肉。

  这两种食物都是热性之物,一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和发热症状者不宜食用,以防病情恶化。

  4、南瓜加醋。

  醋酸会破坏南瓜中的营养元素,降低营养价值。

  5、南瓜加带鱼。

  带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等,有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用,但与南瓜同食会身体不利。

  6、南瓜加红枣。

  红枣富含维生素C,味甘性温,多食易消化不良,而南瓜性温,二者同食不仅维生素C被破坏,还会加重消化不良等症状。

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(责编:许晓华、刘婧婷)

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