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绿豆山楂香菇 夏季减肥必吃十大“刮油”圣品【5】

2015年09月20日10:40  来源:环球网  手机看新闻

番薯:营养学研究发现,适量食用番薯能预防心血管系统的脂质沉积,预防动脉粥样硬化,使皮下脂肪减少,避免出现过度肥胖。要注意的是过多摄入番薯可使进食的总热量增加,反而不利于降低血脂。

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(责编:赵敬菡、许晓华)

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