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分享到QQ空间原标题：学生书包安全隐患多 学学如何选书包
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学会给书包减减压
早前，北京市曾对百名初一学生进行形体监测，结果八成人形体不良。北京市国民体质监测中心副研究员潘启强曾告诉记者，形体不良除了跟日常锻炼、姿势有关外 ，书包过重则是一个顽疾。
各科辅导书、各科作业本、水壶、文具盒、零食等林林总总，一并塞进书包。有 的孩子懒于整理、不善于整理;有的孩子整理几次后发现课堂上临时需要的书没带， 索性也就不再整理……学生的书包成了大仓库，压得脊柱弯了腰。
其实，给书包减负，最容易做到的就是学会整理书包。法国专家建议合理使用学校课桌或储藏柜，不将所有学习用具都背上身。我国专家也建议，老师应引导学生不要带与当天课程不相关的书籍和其他物品。
潘启强告诉记者，背完沉重的书包最好做些背部伸展运动，以缓解背部肌肉紧张 和疲劳。(本文综合自新京报、竞报、健康时报)
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(责编：许晓华、刘婧婷)
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