秋天吃萝卜有4大禁忌：胃不好千万别碰【2】

　　萝卜食用宜忌

　　(1)萝卜为寒凉蔬菜，阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者少食萝卜。

　　(2)萝卜不宜与水果一起吃。日常饮食中，若将萝卜与橘子同食，会诱发甲状腺肿。

　　(3)萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和，以利于营养吸收。

　　(4)生萝卜与人参药性相克，不可同食。以免药效相反，起不到补益作用。

　　几种简便的萝卜食疗方法

　　1. 白菜萝卜汤

　　[组成]白菜心250克，白萝卜100克。

　　[制法]水煎，加红糖适量，吃菜饮汤。

　　[功效]用于急性鼻炎风热型：鼻塞时轻时重，鼻痒气热，喷嚏、涕黄稠，发热恶风、头痛、咽痛、咳嗽、咯痰不爽、口渴喜饮，舌质红，苔微黄，脉数。

　　2. 萝卜煮豆腐

　　[组成]生萝卜汁1杯，麦芽糖100克，豆腐500克。

　　[制法]三物混合煮开，每日1剂，分2次服用。

　　[功效]能润肺清热，化痰平喘和中。用于热性哮喘有效。

　　3. 萝卜炖猪肺

　　[组成]鲜萝卜500～1000克，猪肺1具。

　　[制法]萝卜洗净切块，猪肺反复洗净切块，一起炖烂熟调味食用。

　　[功效]能补肺降逆、顺气化痰。可治虚性哮喘。