原标题:喝豆浆的6大禁忌 你知道几个?
3、燕麦板栗豆浆
材料:干黄豆2/3杯,燕麦片1/3杯,栗子6个
1、将干黄豆用清水浸泡4个小时以上或在冰箱浸泡一夜。
2、栗子去皮切成小粒,燕麦片冲洗干净。
4、将泡好的黄豆与其他原料洗净后混合放入杯体中,加水至上下水位线之间。
5、接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好燕麦板栗豆浆。
4、豆浆布丁
材料:豆浆350毫升,鸡蛋三个,白糖70克
1、豆浆与砂糖搅拌融化
2、蛋加入一起搅拌成布丁液,将布丁液过筛备用
3、布丁液放入烤碗中,装8分满。
4、用隔水加热的方法,150度30分钟即可。
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