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养生警惕!18种喝茶习惯不养生反要命【16】

2015年08月26日14:31  来源:家庭医生在线  手机看新闻
原标题:养生警惕!18种喝茶习惯不养生反要命

  15.儿童不宜喝浓茶

  因为茶叶浓度大时,茶多酚的含量太多,易与食物中的铁发生作用,不利于铁的吸收,易引起儿童的缺铁性贫血。儿童可以适量喝一些淡茶(为成人喝的茶浓度的三分之一)。对于学龄前儿童可以喝一些粗茶,因粗茶中茶多酚含量较低。

养生警惕!18种喝茶习惯不养生饭要命

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(责编:许晓华、刘婧婷)

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