和孩子分床睡有哪些好处 什么时候该和孩子分床睡

　　孩子与父母分房间睡觉，这个看似简单的问题却给父母带来了烦恼，很多父母一直让孩子与自己同床共枕，给自己的生活和孩子的发展都带来了很多问题。要清楚地认识到与孩子分房间睡觉的重要性，我们需要先认识让孩子独立睡觉对孩子的成长的积极作用。

　　和孩子分床睡究竟有哪些好处

　　第一，有利于顺应孩子独立自主意识的发展。

　　孩子在一岁半左右就开始发展自己独立自主的意识，这是儿童在心理上离开父母、寻求独立的内在需求，成人需要做的就是顺应这个发展规律，给孩子提供独立性发展的具体条件，让孩子独立地在自己的房间、在自己的小床上睡觉便是这种条件之一。如果在孩子两岁前父母没有及时地与孩子分房间睡觉，孩子的独立意识发展就错过了敏感期。

　　第二，有利于顺应孩子自我意识的发展。

　　儿童的自我意识也是与生俱来的，每个人从来到这个世界的那一天起就开始寻求对自我的认知，幼儿需要有“我的床，我的枕头、我的被子、这是我睡觉的地方”……通过这些具体的事物，让幼儿感受到“自我”的存在，独立的床和独立的房间，让幼小的孩子认识到自己在这个世界上有独立的“位置”，这是儿童自我界限成长的根基。幼儿从这样的自我认知中，逐渐获得归属感和安全感。

　　第三，有利于发展孩子的安全感。

　　孩子的安全感是后天获得的。当孩子在生活上获得无微不至的照顾，情感上获得父母的积极回应，那么，孩子就建立了对这个世界的安全感。随着孩子的长大，要应对更多发展带来的挫折，比如与父母分房间睡觉带来的痛苦，这是成长必经之痛，如果父母帮助孩子度过了艰难的分房时期，孩子会体验到发展带来的愉悦，这样的愉悦才是成长的快乐，这种快乐是构建孩子的自信、自尊和自主的重要元素。只有自尊、自信和独立自主的孩子才具有对这个世界真正的安全感。

　　第四，有利于夫妻情感交流。

　　很多夫妻在有了孩子后要么“分居”，要么一家几口同睡一床，严重影响到了夫妻情感的交流。夫妻性生活不可以在有孩子的房间进行，这是夫妻要遵守的最基本规则。让孩子独立睡觉，夫妻间便有了独立的交流空间和时间。

　　第五，有利于保持孩子的生存能力。

　　每个孩子都有与生俱来的生存本能，孩子即使睡着也会掌控自己的冷暖，这是一个生物的生存本能。所以，夜里孩子感觉太热，他会踢开被子，当他感觉到冷的时候，他自然就会将踢开的被子拉回身体。让孩子独立睡觉能够让孩子保持这样的基本生存能力。

　　什么时候该和孩子分床睡

　　至少要等孩子满3周岁后才开始考虑分房睡，因为孩子太小跟父母分开入睡会让孩子缺乏安全感。对于不到3周岁的孩子，由于自我完全没有独立生存的能力，没有父母陪伴是一件十分可怕的事情，孩子长大后可能会缺乏自信和安全感、疑心重、没有信任他人的能力等问题。

　　有些孩子每晚入睡时一定要有一样酷爱的东西陪伴在身边。这是因为这个年龄段孩子的脑海中还没有形成一个完整的母亲形象，于是，在孩子的潜意识里，这个小物件（玩具娃娃或毛巾）就是母亲的象征，抱着它睡，就可以确保母亲不会离开。因此，让3岁以前的孩子跟父母分房睡，即便出发点是培养孩子的独立性也不推荐。

　　同样，不能太晚跟孩子分房睡。因为4-6岁是性蕾期，孩子开始意识到男女之间的性差异，这是性心理发展的特殊阶段。如果过晚跟父母分房睡，会导致孩子的性心理停滞在这个阶段，成年后则有可能患上某些精神疾病或产生心理问题，比如产生各种焦虑障碍或神经症、人格障碍、适应性障碍、性心理障碍、人际关系困难等。

　　5岁左右（性蕾期），孩子逐渐开始意识到男女之间的性差异，这也是确立自身性别认同的基础。这个时候家长与孩子分开睡，可以给他们独立的空间，引导孩子的性心理良性发展，以及培养孩子形成独立的人格。