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第六，不要“发邮件”。
愤怒的时候最忌讳回复工作上的邮件，要记住，当你按下“发送”按键的时候，什么都晚了，与说错话伤人情况不同，在凡事都讲究证据的时代，“白纸黑字”的邮件会让你跳进黄河都洗不清。
第七，不要“酗酒”。
都说小酌怡情，但是专家发现，酒精的作用会让愤怒的效力发挥到极致，并且在化学作用的影响下你很难对自己的情绪做把控。专家说：“生气的状态下饮酒会对脑千叶产生抑制作用，进而会让你不由自主做出永久性伤害的举动。”
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(责编：赵敬菡、刘婧婷)
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