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西瓜汁缓解肌肉酸痛吃西瓜有5大罕见好处【2】

2015年08月20日11:13 来源：人民网-生命时报手机看新闻

原标题：西瓜汁缓解肌肉酸痛吃西瓜有5大罕见好处

　　西瓜汁能缓解肌肉酸痛。西班牙学者发表在《农业和食品化学期刊》上的研究成果发现，在锻炼前饮用454克西瓜汁的运动员较少出现酸痛感，在一天内的心率也较低。这是因为西瓜含有一种名为瓜氨酸的天然物质，它能提高动脉功能和降低血压。其对血管的放松作用相当于伟哥—万艾可。

　　它既是一种水果，也是一种蔬菜。与大多数水果一样，西瓜是一种靠种子繁殖的农产品。然而，从植物学的分类角度来看，西瓜与南瓜和葫芦同属于葫芦科。所以，瓜皮也是能食用的部位，没有任何理由丢弃它。

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(责编：蔡熊更、刘婧婷)

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