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男人出汗就是肾虚吗?也可能是4种疾病【2】

2015年08月19日09:35  来源:家庭医生在线  手机看新闻
原标题:男人出汗就是肾虚吗也可能是4种疾病

  二、手心脚心出汗多:湿热重

  调理:多吃苦和瓜。

  手心和脚心爱出汗,说明湿热重。湿热重的人平时还会大便黏腻、嘴巴干苦爱喝水。这种情况既要去热,又要除湿健脾。多吃清热解暑、除湿健脾的食物,如苦瓜、苦苣等苦味食物,还有黄瓜、西瓜、冬瓜等瓜类,薏米、山药、香菇等健脾食物。

  三、背部出汗多:阴阳两虚

  调理:养阴又要温阳。

  背上总是湿漉漉的人,可能是阴阳两虚,他们既怕热又怕冷。这部分人要平衡阴阳,就要养阴和温阳同时进行。每天按摩位于腰两侧的肾俞穴有助于滋肾养阴,而温阳讲究温补,常吃点红枣、桂圆、黑木耳等食物。

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(责编:许晓华、刘婧婷)

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