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分享到QQ空间原标题：女人宫寒吃什么 4款暖宫食疗滋养子宫
宫寒女性的禁忌食物：
1、酸涩食物
酸性食品味酸性寒，可以固涩收敛，使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，所以痛经者不要吃此类食物。而酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、芒果、杏子、李子、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、柠檬等。
2、生冷寒凉食品
在平时或经期，如果嗜食寒凉生冷食品，血聚会寒凝，阻止血行受阻，不通则痛，可致痛经。另外，多食这类食品，会易伤脾阳，使寒湿不化，伤于下焦，客于胞中，血被寒凝致痛经。各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、蛭子、田螺、蚌肉、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等都属于此类食品。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
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