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分享到QQ空间原标题：吃完饭就困是脾虚作祟 脾虚怎么办才好
脾虚怎么办才好呢？
平时要保持愉快心情；在平常生活上：忌生活无规律、忌饮酒、忌吸烟、忌乱用补药、滥用化学药物
3个月至半年定期食管腔测PH，压力检查，脱落细胞检查及活组织检查，内镜检查，超声波检查、必要时专科治疗。均衡饮食，以主食为主，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果，平时应以清淡食物为主，可适量喝鲜果汁、麦片和小米粥等。
脾虚吃什么水果好？
1、苹果
苹果味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中气不足，腹泻，便秘等。
2、石榴
味甘、微酸、涩，性温。能生津止渴，收涩止泻。甜石榴用于胃阴不足，口渴咽干，小儿疳积；酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛；石榴皮杀虫、驱虫，治虫积腹痛。
3、荔枝
荔枝味甘微酸，性温。有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
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