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豆类食物不能和什么一起吃【2】

2015年08月12日14:21  来源:家庭医生在线  手机看新闻
原标题:豆类食物不能和什么一起吃

  接下来,就来告诉你不能和豆类一起吃的食物都有哪些吧。

  豆类食物不能和什么一起吃

  豆腐忌小葱:豆腐含钙,小葱中含一定量草酸,二者共食,结合成草酸钙,不易吸收

  黄豆忌猪血:同食会消化不良

  黄豆与酸牛奶:黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收

  黄豆与猪血:同食会消化不良

  毛豆与鱼:同食会把维生素B1破坏尽

  红豆与羊肚:同食会引起中毒

  豆浆与蜂蜜:豆浆中的蛋白质比牛奶高,两者冲对,产生变性沉淀,不能被人体吸收

  豆浆与鸡蛋:阻碍蛋白质的分解

  豆浆与药物:药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果

  豆类食物还不宜多吃,否则会造成身体不适。

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(责编:许晓华、刘婧婷)

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