原标题:怎么去黑眼圈 四步让你赶走熊猫眼
第三步:配合敷眼进行眼周穴位按摩
黑眼圈其中一个重要成因就是血液循环不佳,中医穴位按摩有助于打通血脉,有效缓解和消除黑眼圈和眼部浮肿等眼部问题。
1、在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜,用无名指按压在眼尾处、下眼眶中外1/3处、内眼角睛明穴、眉心和鼻翼外侧,这几个穴位每个按压3-5秒后放松,连续做10次。
2、然后用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3-5圈。
第四步:其他赶走黑眼圈的小方法
1、眼部运动:缓缓睁大眼睛,再徐徐闭上,睁大时尽量坚持几秒钟,连续重复5次以上。转动眼球,依次上下左右各望5秒钟,然后由左至右转动眼球再由右至左转回来,来回共做5次。闭目养神,冥想3分钟。
2、喝枸杞茶:取出枸杞1小把、红枣3-4粒,直接放入杯中以开水冲泡服用,或用水煮沸后服用。
上一页 |